Projekt mySASY

Obsah:

1. Představení

2. Specifika

3. Způsob měření

4. Hardware

5. Software

6. Standardní a zkrácené měření

7. Individuální využití

8. Týmové využití

9. Tréninková doporučení

10. Tvorba tréninkových plánů

11. Parametr "funkční věk"

12. Regenerace

13. Sdílení dat

14. Různé

15. Firemní dění

16. Využití mimo sport

 

1. Představení

► 2020/04/10: ► Jaká je filozofie mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/12/18: Freemium - co znamená toto označení obchodního modelu? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/12/11: Jak začít s používáním diagnostiky mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/07/29: Jaké chyby v použití diagnostiky mySASY jsou nejčastější? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/07/28: Kteří známí sportovci využívají diagnostiku mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/07/17: Kde hledat informace o použití diagnostiky mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/02/10: Kdo diagnostiku mySASY využívá? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/01/24: Jakým způsobem je diagnostika mySASY zastoupena ve vytrvalostních a jiných sportech? (Odpověď naleznete zde)

2. Specifika

► 2020/08/19: Je použití diagnostiky mySASY omezeno režimem dne? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/08/18: Je použití diagnostiky mySASY omezeno pohlavím? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/08/17: Je použití diagnostiky mySASY omezeno věkem? (Odpověď naleznete zde)

3. Způsob měření

► 2018/12/30: Jak probíhá měření variability srdeční frekvence? (Odpověď naleznete zde)

4. Hardware

► 2020/03/30: Rozumí si chytré hodinky s diagnostikou mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2018/11/18: Co dlišuje běžně používané sporttestery a měřiče tepové frekvence od zařízení mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/11/12: Můžete hrudní pás mySASY používat společně s vaším wattmetrem, sporttesterem atd.? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/07/16: Jak je to s kompatibilitou hrudních pásů a diagnostiky mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/01/07: Jaké technické vybavení vyžaduje diagnostika mySASY? (Odpověď naleznete zde)

5. Software

► 2019/11/13: Rozumí si diagnostika mySASY a operační systém Windows? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/07/23: Je možné zpětné určení tréninkového profilu z dříve získaných dat z ranních měření? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/07/22: V aplikaci je možné přepnout na tzv. "heath mapu". Co je to? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/04/14: Podle jakého klíče bylo provedeno číslování jednotlivých souřadnicových os v aplikaci mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/04/12: Podle jakého klíče bylo provedeno číslování jednotlivých kvadrantů v aplikaci mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/04/04: Je možné naměřená data "hromadit" v aplikaci? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/03/18: Jaký význam mají a co ovlivňují metadata zadávaná uživatelem po každém ranním měření? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/03/14: Co se zobrazuje v aplikaci my SASY v průběhu měření variability srdeční frekvence? Jaký význam mají velikost sloupců a různé barvy? (Odpověď naleznete zde)

6. Standardní a zkrácené měření

► 2020/08/27: Jakým směrem jde další vývoj zkráceného měření? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/11/15: Čím je určena časová náročnost zkráceného a dlouhého měření? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/11/14: V jakém vztahu jsou zlrácené a dlouhé měření? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/07/20: V jakém stavu je vývoj aplikace v souvislosti se zkráceným měřením? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/03/19: Jaká je časová náročnost měření a v jakém stavu je vývoj zkráceného měření? (Odpověď naleznete zde)

7. Individuální využití

► 2020/08/20: Jak interpretovat výsledky diagnostiky mySASY u jednotlivých, izolovaných měření? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/06: Jak se liší záznam variability srdeční frekvence u sportovce a nesportovce? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/06: Který parametr je nejvhodnější pro řízení sportovního tréninku? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/07/25: Sledovat či nesledovat výsledky měření v den závodu? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/07/21: Jaké informace poskytuje umístění naměřených údajů v grafu a jaké jejich barva? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/04/16: Ovlivní výsledný výpočet tréninkového profilu čas po který sbíráte 15 úvodních měření? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/04/07: Jak se do ranních hodnot promítnou dopolední a pozdně večerní tréninky? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/03/13: Je možné využít data z prvních měření a nebo je třeba počkat na minimální počet 15ti měření a stanovení tréninkového profilu? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/02/20: Jak se do naměřených hodnot promítne čas ranního měření? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/02/17: Jak a po jakém čase dochází k aktualizaci tréninkového profilu? (Odpověď naleznete zde)

8. Týmové využití

► 2020/04/04: Kteří konkrétní trenéři využívají týmový účet mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/03: Jakým dalším způsobem je možné používat a využívat týmový účet mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/02: Jakým způsobem je možné používat a využívat týmový účet mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/01: Jaké způsoby komunikace má k dispozici trenér a svěřenec? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/3/31: Co označují pojmy "týmový účet" a "trenérský účet"? (Odpověď naleznete zde)

9. Tréninková doporučení

► 2020/04/15: Jaké mýty přetrvávají v oblasti sportovní přípravy? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/08: Je možné z naměřených hodnot rozpoznat blížící se nemoc? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/05: Jak velký vliv mají různé faktory na variabilitu srdeční frekvence? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/05: A jak konkrétně je to se stresem a jeho vlivem na variabilitu srdeční frekvence? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/04/26: Které složky sportovní přípravy nejčastěji opomíjíme? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/04/17: Co vše ovlivňuje variabilitu srdeční frekvence? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/03/18: Jak vznikají doporučení generovaná aplikací mySASY? (Opověď naleznete zde)

► 2019/12/01: Jaký je pohled na využití diagnostiky mySASY z hlediska periodizace tréninku? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/11/20: Odpočinkové období končí, kdy se vrátiti k pravidelnému měření? (Opověď naleznete zde)

► 2019/11/17: Mám realizovat měření také v odpočinkovém období tréninkového roku? (Opověď naleznete zde)

10. Tvorba tréninkových plánů

► 2019/07/23: Jak pracovat s individuálními dispozicemi a odhalit riziko přetrénování? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/04/26: V jakém vztahu jsou objem tréninku a intenzita tréninku? (Odpověď naleznete zde)

11. Parametr "funkční věk"

► 2020/09/02: Proč roste zájem o parametr funkční věk? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/12/05: Jak se pohybují hodnoty parametru "funkční věk" u výkonnostních sportovců? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/04/20: Čím je způsobeno kolísání parametru "funkční věk"? (Odpověď naleznete zde)

12. Regenerace

► 2019/04/23: Podpoří aktivní regeneraci intervaly o maximální intenzitě? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/04/22: Kdy má ještě trénink smysl a kdy už je zbytečný? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/03/17: Jaký je význam spánku jako regenerační aktivity? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/03/16: Jaký vliv na úroveň regenerace má vířivka? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/02/15: Jak se do naměřených hodnot promítne nemoc a blížící se nemoc? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/02/09: Jakým způsobem působí na náš organismus tréninkové volno? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/01/19: Jaká je souvislost mezi kvalitou spánku a úrovní regenerace? (Odpověď naleznete zde)

► 2018/11/24: Jak chápat pojmy aktivní regenerace a pasivní regenerace? (Odpověď naleznete zde)

13. Sdílení dat

► 2020/08/25: Jaká data jsou sdílena s jinými aplikacemi? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/08/21: Je možné propojit prostředí maSASY s jinými službami - např. s prostředím Stravy? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/11: Je možné sdílet data mySASY s jinými aplikacemi? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/07/19: Je možné sdílet / komentovat / zveřejňovat naměřené údaje na sociálních sítích? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/07/18: Je možné propojit prostředí maSASY s jinými službami - např. s prostředím Garmin Connect? (Odpověď naleznete zde)

14. Různé

► 2020/09/04: Jak přistupovat k informacím uvedeným na sociálních sítích? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/13: Jsou veřejné prezentace systému mySASY ještě efektivním nástrojem propagace? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/12: On-line semináře mySASY - jaké jsou zkušenosti a jaké jsou další vize? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/09: Automaticky generované tréninkové plány - efektivní, nebo slepá cesta? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/12/24: Jakým způsobem se mySASY prezentuje na Cyklokongresu? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/12/23: Komu je určen on-line vzdělávací kurz mySASY(Odpověď naleznete zde)

► 2019/12/10: Jaké další systémy pracují s variabilitou srdeční frekvence? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/12/08: V čem spočívá soutěž skupiny uživatelů diagnostiky mySASY na stránkách Strava.com? (Odpověď naleznete zde)

15. Firemní dění

► 2020/09/06: Jaké jsou vize dalšího rozvoje mySASY z hlediska hranic ČR? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/08/28: Jakým způsobem ovlivnilo fungování firmy dění spojené s koronavirem? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/04/15: Jaká očekávání jsou spojena se vstupem nového investora do projektu mySASY? (Odpověď naleznete zde)

► 2019/12/14: Na čem aktuálně pracují autoři diagnostiky mySASY? (Odpověď naleznete zde)

16. Využití mimo sport

► 2020/08/28: Jaké jsou vize využití diagnostiky mySASY mimo oblast sportovního tréninku? (Odpověď naleznete zde)

► 2020/08/26: Jaké je využití variability srdeční frekvence mimo oblast sportu? (Odpověď naleznete zde)