Úvod

Nepřehlédněte:

Zaregistrujte svůj email k odběru novinek zde na úvodní straně webu a budete pravidelně informováni o nových akcích.

Aktuálně:

26.08.2019 - v souvislosti se změnami v obchodním modelu projektu mySASY se kterým v roce 2019 úzce spolupracujeme, došlo také k některým změnám vztahujícím se k uživatelům a odběratelům newsletterů webu http://www.cykloseminare.cz.

1) Stále můžete využívat partnerské výhody zadáním kódu CYKLO440. Nyní tak můžete využít slevu 500 Kč na monitor HRV. 

https://eshop.mysasy.com/monitor-hrv/?utm_source=CYKLOSEMINARE#partnercode=cyklo440

2) Stále pro vás aktualizujeme soubor krátkých videí, který přibližuje praktické použití diagnostiky mySASY. Videa jsou koncipována jako konkrétní odpovědi na vaše konkrétní dotazy a následně uspořádána do jednotlivých tématických bloků

http://www.cykloseminare.cz/projekt-mysasy/

3) Budeme rádi za vaše další otázky / komentáře / náměty, které pomohou dále vylepšovat obsah praktického průvodce. Své dotazy můžete zasílat na e-mail istencin@cykloseminare.cz a nebo vkládat do formuláře přímo na výše uvedené stránce.

https://1url.cz/8MSA3

4) Dále vám budeme přinášet aktuální informace prostřednictvím stránek http://www.cykloseminare.cz. Navštívit můžete také skupiny Chytrý sportovní trénink na Facebooku.

https://www.facebook.com/groups/chytrysportovnitrenink/

01.08.2019 - Byla změněna struktura webu. Poradnu projektu mySASY naleznete přímo pod odkazem Projekt mySASY v hlavním menu stránek.

01.08.2019 - V uplynulých dnech jsme vám postupně nabídli 12 krátkých videí, která na praktických příkladech přibližují fungování diagnostiky mySASY v přípravě sportovců - nejen cyklistů. Videa byla publikována na Twitterovém účtu a některá na stránkách našeho partnerského webu www.roadcycling.cz. Nyní je všechna naleznete začleněná do poradny zde:

http://www.cykloseminare.cz/projekt-mysasy/

29.07.2019 - Jakých chyb se nejčastěji dopouští uživatelé diagnostiky mySASY? Čeho se vyvarovat? Nejen na tyto otázky odpovídáme v krátkém videu. Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. 

28.07.2019 - Kteří známí sportovci využívají diagnostiku mySASY? S jakým cílem pracují s variabilitou srdeční frekvence? Nejen na tyto otázky odpovídáme v krátkém videu. Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. 

25.07.2019 - Sledovat či nesledovat výsledky ranního měření v den závodu? Jak s výsledky ranního měření pracovat? Nejen na tyto otázky odpovídáme v krátkém videu. Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. 

24.07.2019 - Je možné analyzovat data z diagnostiky mySASY zpětně? Co možné je a co už možné není? Jak je to se zpětným určením tréninkového profilu? Nejen na tyto otázky odpovídáme v krátkém videu. Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. 

23.07.2019 - V dalším krátkém videu hovoříme o práci s individuálními dispozicemi ke sportovnímu tréninku a o jejich odhalování v prostředí aplikace mySASY. Specificky se zaměřujeme na otázku přetrénování. Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. 

22.07.2019 - V dalším krátkém videu hovoříme o režimu "heath mapa" v prostředí aplikace mySASY. Zároveň jde o dosud nejkratší video, které obsahuje prakticky jedinou větu. I ta ale představuje výstižnou odpověď na jednu z často kladených otázek. Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. 

21.07.2019 - V dalším krátkém videu hovoříme o interpretaci dat z prostředí aplikace mySASY. Konkrétně jde o polohu naměřených dat v grafu a o jejich barvu. Který z těchto dvou ukazatelů upřednostnit? Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. 

20.07.2019 - V dalším krátkém videu hovoříme o novinkách v prostředí aplikace mySASY. Jednou z nich by mělo být i před časem avizované zkrácené měření. Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. 

19.07.2019 - V dalším krátkém videu hovoříme o sdílení dat z prostředí aplikace mySASY. Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. 

18.07.2019 - V dalším krátkém videu hovoříme o kompatibilitě webového prostředí mySASY a dalšími on-line nástroji pro evidenci a vyhodnocování údajů ze záznamových zařízení. Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. 

17.07.2019 - Další krátké video prezentuje různé informační zdroje, které popisují diagnostiku mySASY. Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. 

16.07.2019 - Po delším období slibování došlo na praktickou realizaci. Zpracovali jsme vaše dotazy směřující k monitorování variability srdeční frekvence a vybrali takové, které mají obecnější přesah. Na ty jsme zareagovali a nabídli komentáře, které slouží nejen jako odpověď konkrétnímu uživateli, ale jako univerzální zdroj informací. Každý den počínaje dneškem jedno z videí publikujeme a nakonec všechna zařadíme do naší videoporadny.

Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet. Tam naleznete jednotlivá nová videa.

http://www.cykloseminare.cz/projekt-mysasy/

Souhrn všech předchozích otázek a odpovědí naleznete ve strukturované poradně.

http://www.cykloseminare.cz/projekt-mysasy/

06.07.2019 - Aktuálně pro vás chystáme novou dávku videí typu poradna. Aktualizace nyní neprobíhají přímo zde na webu, ale na Twitteru. Pokračujte na stránce Projekt mySASY a dále odkazem na Twitterový účet.

19.06.2019 - Pokračujeme v publikaci krátkých videí typu "poradna". Najdete je na kartě Projekt mySASY a dále pod okazem na Twitter. Pokud vám tento způsob nevyhovuje, můžete navštívit rubriku Poradna na našem partnerském webu http://www.roadcycling.cz.

31.05.2019 - Videoseminář s Robertem Kleinerem naleznete volně dostupný v archivu zde na webu.

28.05.2019 - Nejen o projektu PerfLabs bude zde na webu hovořit Robert Kleiner. Rozhovor bude dostupný zítra ve 20:30 hod na kartě Živé vysílání. Rozhovor bude publikován také na partnerském webu www.roadcycling.cz.

Předem zaslané otázky diváků již překročily formát 60ti minutového rozhovoru. Své dotazy, náměty, komentáře můžete zasílat i nadále a už nyní můžeme slíbit doplňující díl, ve kterém se budeme věnovat všem vašim zaslaným podnětům. 

24.05.2019 - videoseminář s R. Kleinerem bude publikován ve středu 29.5. ve 20:30 hod zde na stránkách (odkaz Živé vysílání) a na partnerském webu www.roadcycling.cz.

22.05.2019 - nové video přibližující použití diagnostiky mySASY bylo umístěno na stránku Projekt mySASY

20.05.2019 - Aktuálně pro vás připravujeme rozhovor s Robertem Kleinerem, ve kterém představí svůj nový projekt PerfLabs. Při jeho představení můžeme zohlednit vaše dotazy. Případné dotazy / náměty / komentáře můžete zasílat na adresu: istencin@cykloseminare.cz. Více o projektu PerfLabs naleznete zde: http://perflabs.cz

15.05.2019 - Záznam tréninkové poradny Tomáše Miky naleznete volně dostupný v sekci archiv.

14.05.2019 - Celoroční projekt realizovaný společně s mySASY má první konkrétní poznatky. Jedním z nich je i čísly jednoznačně potvrzený zájem o krátká videa typu poradna. Dosud byla vždy aktuálně publikována na Twitterovém účtu. Nyní byla tématicky rozdělena a publikována na jednom místě: http://www.cykloseminare.cz/projekt-mysasy/ Další informace o projektu naleznete na stránce Projekt mySASY

14.05.2019 - Zítra (ve středu 15.5.) naleznete zde na stránkách videoseminář s trenérem Tomášem Mikou. Pořad bude mít charakter poradny, ve které bude Tomáš Mika reagovat na vaše dotazy týkající se cyklistického tréninku, běžecké přípravy, přípravy triatletů a sportovního tréninku obecně. Videoseminář bude dostupný ve 20:30 hod na stránce "Živé vysílání".

05.05.2019 - Ve středu 15.5. ve 20:30 hod bude na stránkách www.cykloseminare.cz a www.roadcycling.cz publikován videoseminář s Tomášem Mikou. Videoseminář bude mít charakter poradny a uslyšíte v něm odpovědi na konkrétní dotazy příznivců triatlonu, cyklistiky, běhu a všech dalších, kteří se zajímají o zákonitosti sportovní přípravy. Důraz klademe na prezentaci odborných informací jazykem srozumitelným i laikům a na praktickou využitelnost informací nejen u výkonnostních, ale i hobby sportovců.

28.04.2019 - další krátké video přibližuje vtah intenzity tréninku a objemu tréninku.  Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter.

26.04.2019 - další krátké video přibližuje různé složky sportovní přípravy, které jsou často přehlíženy a opomíjeny.  Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter.

24.04.2019 - další krátké video přibližuje podobu konkrétních tréninků zaměřených na "aktivní regeneraci".  Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter.

22.04.2019 - další krátké video přibližuje slovní spojení "aktivní regenerace". Jak těmto slovům rozumnět a co prakticky znamenají? Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter.

20.04.2019 - další krátké video přibližuje další z parametrů, který můžete v aplikaci mySASY sledovat a vyhodnocovat. Tím je funkční věk. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter.

18.04.2019 - další krátké video přibližuje různé stresové podněty, které mají vliv na chování našeho organismu. Trénink je pouze jedním z nich a ze všemi je možné pracovat. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter.

16.04.2019 - další krátké video popisuje výpočet tréninkového profilu. K němu je třeba provést 15 úvodních měření. V jakém časovém intervalu? Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter.

14.04.2019 - další krátké video popisuje grafické prostředí aplikace mySASY a specificky se věnuje hodnotám na osách grafu. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter.

12.04.2019 - další krátké video popisuje grafické prostředí aplikace mySASY a specificky se věnuje číslování jednotlivých kvadrantů grafu. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter.

08.04.2019 - další krátké video popisuje vliv dopoledních a pozdně odpoledních či večerních tréninků na variabilitu srdeční frekvence. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter.

05.04.2019 - další krátké video popisuje fungování aplikace mySASY z hlediska hromadění naměřených dat a jejich odesílání na společný server. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter.

04.04.2019 - pro větší zájem o krátká videa tupu "poradna" jsme v posledních týdnech upozadili aktualizaci webu Cyklosemináře.cz a větší porci videí umístili na Twitter ( Projekt mySASY - dále odkta Twitter) a do rubriky Poradna na partnerském webu www.roadcycling.cz. Tam naleznete aktuální informace a od zítřejšího dne (pátek 5.5.) se vracíme k pravidelné aktualizaci Cykloseminářů.cz.

21.03.2019 - nové krátké video typu poradna mySASY naleznete na Twitteru. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter. V poradně jsme řešili časovou náročnost ranních měření a vývoj diagnostiky mySASY.

20.03.2019 - nové krátké video typu poradna mySASY naleznete na Twitteru. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter. V poradně jsme řešili objektivní data a subjektivní vnímání náročnosti tréninku.

18.03.2019 - nové krátké video typu poradna mySASY naleznete na Twitteru. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter. V poradně jsme řešili tréninková doporučení generovaná aplikací mySASY v závislosti na objemu tréninku a intenzitě tréninku.

18.03.2019 - nové krátké video typu poradna mySASY naleznete na Twitteru. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY A dále odkazem na Twitter. V poradně jsme řešili význam spánku jako regenerační aktivity.

17.03.2019 - nové krátké video typu poradna mySASY naleznete na Twitteru. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY

13.03.2019 - nové krátké video typu poradna mySASY naleznete na Twitteru. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY

01.03.2019 - nové video přibližující použití diagnostiky mySASY bylo umístěno na stránku Projekt mySASY

28.02.2019 - videoseminář s Tomášem Mikou je dostupný na kartě "archiv".

27.02.2019 - videoseminář s Tomášem Mikou je dostupný na kartě "živé vysílání". 

24.02.2019 - ve středu 27.2. bude na kartě Živé vysílání publikován videoseminář s trenérem Tomášem Mikou. Pořad bude dostupný ve 20:30 hod. 

20.02.2019 - nové krátké video naleznete na Twitteru. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY

18.02.2019 - nové video přibližující použití diagnostiky mySASY bylo umístěno na stránku Projekt mySASY

17.02.2019 - prostřednictvím formuláře na stránce Projekt mySASY přibývají vaše dotazy k použití diagnostiky mySASY. Z tohoto důvodu se zvýšila frekvence publikování videí typu "poradna" a zároveň opozdilo publikování videí typu "rok s diagnostikou mySASY". Nové video naleznete na stránce Projekt mySASY pod odkazem Twitter. 

15.02.2019 - nové krátké video naleznete na Twitteru. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY

10.02.2019 - další krátké video typu "poradna" přibližuje vliv tréninkového volna na výstupy z diagnostického nástroje my SASY. Více naleznete na kartě Projekt mySASY pod odkazem Twitter.

07.02.2019 - na závěr měsíce února pro vás chystáme videoseminář s Tomášem Mikou. Dotazy k tématu a na Tomáše Miku můžete zasílat už nyní na istencin@cykloseminare.cz.

Název videosemináře: Kvalitní tréninková jednotka

Popis: Tréninkový plán je tvořen z makro-cyklů, mezocyklů, mikrocyklů a tréninkových jednotek, o kterých si budeme povídat. Jaké části má tréninková jednotka, jaká má pravidla, jak správně tréninkovou jednotku postavit a podle kterých metrik se dá tréninkový proces řidit? Co znamená intenzita a co znamená extenzita. Ukážeme si, jak vypadá moderní práce s daty.

27.01.2019 - nové krátké video naleznete na Twitteru. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY

24.01.2019 - nové krátké video naleznete na Twitteru. Pokračujte odkazem zde: Projekt mySASY

19.01.2019 - aktualizace nyní neprobíhají přímo zde na webu, ale na Twitteru. Do publikace dalšího videa schází 11 dnů, ale i v tomto intervalu můžete nalézt nové informace pod proklikem na Twitter zde: Projekt mySASY

15.01.2019 - nové video přibližující použití diagnostiky mySASY bylo umístěno na stránku Projekt mySASY

10.01.2019 - větší aktualizaci chystáme na 15.1. Menší proběhla na Twitteru. Navštivte stránku Projekt mySASY a pokračujte odkazem na Twitter.

09.01.2019 - informaci o technickém vybavení potřebném pro diagnostiku mySASY naleznete v krátkém videu publikovaném na webu www.roadcycling.cz.

06.01.2019 - další video o zkušenostech s diagnostikou mySASY bude publikováno až 15.1. ale už nyní probíhá sběr námětů pro jeho obsah. O drobné zkušenosti se dělím prostřednictvím Twitteru. Navštivte stránku Projekt mySASY a pokračujte odkazem na Twitter.

01.01.2019 - nové video přibližující použití diagnostiky mySASY bylo umístěno na stránku Projekt mySASY

30.12.2018 - už pozítří zahájíme pravidelnou aktualizaci stránky Projekt mySASY. Publikace krátkých příspěvků a videí na Twitteru probíhá však už nyní. Navštivte stránku Projekt mySASY a pokračujte příslušným odkazem.

28.12.2018 - videoprůvodce diagnostikou mySASY pro vás chystáme i v těchto dnech. Některé aktivity však proběhly i v právě končícím roce 2018 a ty se v těchto a nejbližších dnech souhrnně objeví na Twitteru. Zajděte na záložku Projekt mySASY a pokračujte odkazem na Twitter. 

25.12.2018 - odpočinkově, sportovně, s rodinou, s knížkou, na procházce, u televizní obrazovky... Ať trávíte Vánoce jakkoli, přejeme ať jsou to klidné a odpočinkové dny. 

19.12.2018 - už jen 12 dnů zbývá do spuštění celoročního projektu, jehož cílem je nabízet v pravidelných 15ti denních intervalech informace z oblasti sportovní přípravy zastřešené projektem mySasy. Už nyní je funkční formulář pro vkládání vašich dotazů připomínek, komentářů. Naleznete jej na stránce Projekt mySASY.

12.12.2018 - na stránce Projekt mySASY byla zprovozněna poradna. Prostřednictvím vloženého formuláře můžete odesílat své dotazy k projektu. Žádný z vašich dotazů nezapadne a reagovat na ně budeme v připravovaných videích.

11.12.2018 - počínaje datem 1.1.2019 naleznete vždy 1. a 15. den v měsíci nové informační video na stránce Projekt mySASY. Videa budou koncipována tak, aby nabídla informační přesah to teorie sportovního tréninku a diváci tak nebyli limitováni tím, zda zařízení používají či nikoli.

06.12.2018 - aktualizace webu Cykloseminare.cz v posledních týdnech ustrnula. O to intezivnější dění se odehrává mimo síť internet a souvisí se spuštěním nového celoročního projektu. Ten odstartuje 1.1.2019 ve spolupráci s mySASY. Pokud jste zde na úvodní straně zaregistrováni k odběru novinek obdržíte veškeré podstatné informace v nejbližších dnech do svých e-mailových schránek. V hlavním menu stránek nově naleznete záložku mySASY. Během prosince se bude její obsah tvořit / měnit / přeskupovat / vznikat / zanikat tak, aby byla od 1.1. plně funkční.

26.11.2018 - do rubriky Poradna na webu www.roadcycling.cz jsme nově umístili krátké video, ve kterém je popsán rozdíl mezi "aktivní regenerací" a "pasivní regenerací" a které se také dotkne moderních přístupů v tréninku, kdy se trenéři věnují práci s intenzitami více, než práci s objemem. Video naleznete zde. (V případě nefunkčního odkazu zvolte rubriku Poradna na webu www.roadcycling.cz).

22.11.2018 - aktualizovali jsme sekci Poradna na webu www.roadcycling.cz. V krátkém videu popisuje Radim Šlachta základní rozdíly mezi sporttestery, wattmetry a systémem mySASY. Článek / video naleznete zde. (V případě nefunkčního odkazu zvolte rubriku Poradna na webu www.roadcycling.cz).

06.11.2018 - z technických důvodů bude videoseminář s Ondřejem Vojtěchovským odvysílán v náhradním termínu.

04.10.2018 - videoseminář s Radimem Šlachtou prezentující projekt mySASY naleznete volně dostupný v archivu.

03.10.2018 - videoseminář s Radimem Šlachtou bude publikován ve 20:30 hod zde na webu na záložce Živé vysílání.

30.09.2018 - ve středu 3.10. ve 20:30 hod bude na stránkách www.cykloseminare.cz a www.roadcycling.cz publikován videoseminář s Mgr. Radimem Šlachtou, Ph.D. Představíme projekt mySASY, podrobněji se zastavíme u termínu "variabilita srdeční frekvence", rozebereme různé zákonitosti sportovní přípravy, přiblížíme současné trendy a v neposlední řadě také zodpovíme vaše dotazy. Ty můžete stále zasílat na e-mail istencin@cykloseminare.cz. Na viděnou se těší a ke sledování zvou www.cykloseminare.cz.

20.09.2018 - pozvánka ke sledování videosemináře:

V říjnovém videosemináři vám Radim Šlachta přiblíží projekt mySASY. Projekt je zaměřen na využití variability srdeční frekvence ve sportovním tréninku a význam informací o dlouhodobé a aktuální tréninkové kapacitě pro zefektivnění tréninkového procesu. Podobu pořadu můžete ovlivnit i vy prostřednictvím předem zaslaných dotazů. Inspirovat k jejich formulaci vás může web http://www.mysasy.com a zasílat je můžete již nyní na e-mail istencin@cykloseminare.cz.

Na webu www.cykloseminare.cz byly provedy aktualizace obsahu v sekcích Kalendář a Archiv.

29.08.2018 - Videoseminář s Radkem Benešem pude publikován na kartě Živé vysílání ve 20:30 hod.

10.08.2018 - Zveme vás ke sledování videosemináře s Radkem Benešem, který vám přiblíží akce Pavé Tour Milovice 2018, kolem Flander 2018, Paříž - Roubaix 2018, Lawi Tour 2018 z pohledu pořadatele závodů, hobby cyklisty, diváka. Pořad bude zároveň pozvánkou na cyklistický závod Lawi Tour 2018, který bude odstartován v neděli 2.9. Z toho důvodu odvysíláme videoseminář již ve středu 29.8. od 20:30 hod.

03.08.2018 - Prázdniny poznamenaly naše vysílací schéma a v srpnu tedy další díl Cykloseminářů nepřidáme. K tradičnímu vysílacímu schématu se vrátíme v září. Pozvánka ke sledování pořadu s jeho podrobnou charakteristikou bude doručena na všechny e-mailové adresy zaregistrované zde na webu k odběru novinek. 

06.07.2018 - Videoseminář s R. Kleinerem zaměřený na trénink řízený pomocí wattů a na novinky ve světě wattmetrů naleznete volně přístupný v Archivu zde na stránkách.

04.07.2018 - Videoseminář s R. Kleinerem byl publikován. Naleznete jej na kartě "Živé vysílání".

03.07.2018 - Zítra (ve středu 4.7.2018) ve 20:30 hod naleznete zde na stránkách videoseminář s Robertem Kleinerem, ve kterém se budeme věnovat tréninku řízeném watty. Podrobný popis obsahu a konkrétních témat naleznete v sekci Kalendář. Videoseminář bude dostupný v sekci Živé vysílání.

10.06.2018 - Středeční videoseminář s Pavlem Štědrým naleznete volně dostupný v archivu pořadů.

06.06.2018 - Videoseminář byl publikován.

23.05.2018 - Aktuálně pro vás připravujeme videoseminář s Pavlem Štědrým, ve kterém naváže na dubnový pořad zaměřený na optimální nastavení cyklistického posedu. Tentokrát se primárně zaměříme na nejčastější chyby a na komplikace, které mohou způsobit. Videoseminář bude dostupný ve středu 6.6. ve 20:30 hod na kartě Živé vysílání a také na partnerském webu www.roadcycling.cz.

01.05.2018 - Zítra (ve středu 2.5.) ve 20:30 hod zde bude publikován videoseminář s P. Kubiasem, ve kterém budeme hovořit o cyklistické akademii Romana Kreuzigera a o blížícím se mistrovství České a Slovenské republiky v silniční cyklistice. Pořad naleznete v sekci "Živé vysílání".

19.04.2018 - Byl aktualizován kalendář akcí. Nově se v něm objevil aktuálně zařazený videoseminář s Petrem Kubiasem. Zodpoví vaše dotazy směřující k cyklistické akademii Romana Kreuzigera a k mistrovství ČR a SR v silniční cyklistice. Své dotazy můžete zasílat na e-mail istencin@cykloseminare.cz

17.04.2018 - Videoseminář zaměřený na optimální nastavení cyklistického posedu (Pavel Štědrý / duben 2018) byl přesunut do Archivu. Zde jej můžete kdykoli zpětně shlédnout.

04.04.2018 - Videoseminář s Pavlem Štědrým startuje ve 20:30 hod na kartě Živé vysílání. Dostupný je také na www.roadcycling.cz.

31.03.2018 - Z databáze e-mailových adres byly odstraněny všechny, ze kterých se nám poslední newsletter vrátil jako nedoručený. Pokud se ve vašem případě jednalo o dočasný výpadek vašeho e-mailu a budete mít o zasílání newsletterů dále zájem, napište na istencin@cykloseminare.cz.

29.03.2018 - Byl aktualizován kalendář akcí a archiv pořadů.

07.03.2018 - Videoseminář s Radkem Benešem bude publikován dnes ve 20:30 hod na kartě Živé vysílání zde na webu a paralelně také na webu www.roadcycling.cz.

25.02.2018 - Výběr našich NEJ pořadů byl přesunut do Archivu. Zde je i nadále k dispozici všem zájemcům.

21.02.2018 - Byl aktualizován kalendář akcí.

07.02.2018 - Jsou okolnosti, které nedokážeme ovlivnit a proto vám videoseminář s Radkem Benešem nemůže nabídnout dnes, ale v nejbližším možném náhradním termínu. Do sekce "Živé vysílání" jsme jako kompenzaci zařadili výběr některých NEJ spojených s uplynulými 4 roky našeho vysílání. 

01.02.2018 - Aktuálně pro vás chystáme videoseminář s Radkem Benešem, který stojí v čele organizačního týmu závodů Pavé Tour Milovice a LAwi Tour. Podrobnější přiblížení obsahu naleznete v kalendáři akcí.

07.01.2018 - Středeční videoseminář s nutriční terapeutkou Blankou Procházkovou (zaměřený na snižování hmotnosti) byl přesunut do Archivu.

03.01.2018 - Videoseminář na téma "Redukce hmotnosti" bude spuštěn ve 20:30 hod. Dostupný bude na kartě "Živé vysílání".

22.12.2017 - V lednovém videosemináři se budeme věnovat redukci hmotnosti a jídelníčků, který naši snahu redukovat hmotnost pozitivně podpoří. O své zkušenosti se s vámi podělí nutriční terapeutka Blanka Procházková. Komentovat bude také vaše dotazy. Ty můžete už nyní zasílat na e-mail istencin@cykloseminare.cz.

07.12.2017 - Krátká videa, ve kterých odpovídáme na vaše dotazy z různých oblastí cyklistiky, naleznete na www.roadcycling.cz v sekci Poradna. Nově jsme do ní umístili video, ve kterém se M. Moureček ze společnosti Festka zamýšlí nad materiály, které se používají a budou používat při výrobě bicyklů. Video naleznete zde.

07.12.2017 - Záznam včerejšího videosemináře s Ondřejem Vojtěchovským naleznete volně dostupný v sekci Archiv. 

06.12.2017 - Ve 20:30 hod bude na kartě "Živé vysílání" publikován videoseminář s Ondřejem Vojtěchovským, ve kterém se budeme věnovat primárně zátěžovým testům, laktátové křivce a laktátu.

27.11.2017 - V kalendáři naleznete přiblížení obsahu prosincového videosemináře s Ondřejem Vojtěchovským. Pokud máte dotazy, které chcete ve vysílání zodpovědět, můžete je zasílat na adresu istencin@cykloseminare.cz.

21.11.2017 - Na první prosincovou středu (6.12. od 20:30 hod) pro vás chystáme videoseminář s cyklistickým trenérem Ondřejem Vojtěchovským. Věnovat se budeme laktátové křivce, metodice testování, přenositelnosti výsledků, praktickému využití výsledků, změnám laktátové křivky v čase atd. Demonstrovat budeme rozdíly mezi vrcholovými sportovci a "běžnými smrtelníky". Podobu videosemináře můžete ovlivnit prostřednictvím svých dotazů, které můžete už nyní zasílat na adresu istencin@cykloseminare.cz.

02.11.2017 - Záznam včerejšího videosemináře s Robertem Kleinerem naleznete volně dostupný v sekci Archiv. 

01.11.2017 - Trénink podle wattů s Robertem Kleinerem - videoseminář bude dostupný ve 20:30 hod na kartě Živé vysílání.

27.10.2017 - Newslettery / databáze kontaktů: Po každém rozeslání newsletteru je databáze našich kontaktů čištěna a jsou z ní vyřazeny adresy, ne které se newsletter nepodaří doručit. Většinou se jedná o neplatné, chybně napsané, nepoužívané... adresy. Někdy se však jedná o dočasný výpadek serveru, na kterém dotryčný provozuje svůj e-mail. Pokud vám přestaly být newslettery doručeny a máte o jejich zasílání zájem, napište na istencin@cykloseminare.cz a zasílání newsletterů na vaši adresu bude obnoveno.

24.10.2017 - V těchto dnech pro vás chystáme videoseminář, ve kterém bude Robert Kleiner reagovat na vaše dotazy k tréninku podle wattů. Připravený pro vás bude teoretický vstup, který naváže na minulý díl a více odkryje plánování a řízení tréninků podle wattů. Hlavní část bude postavena na reakcích na vaše konkrétní dotazy. Ty můžete zasílat na e-mail istencin@cykloseminare.cz už nyní. Videoseminář bude dostupný ve středu 1.11. ve 20:30 hod na stránkách www.cykloseminare.cz a na www.roadcycling.cz. Díky podpoře webu www.sportmedical.cz bude vysílání volně dostupné všem zájemcům. 

11.10.2017 - Byl aktualizován kalendář akcí.

09.10.2017 - Videoseminář s J. Novotou, ve kterém jsme komentovali jarní najížděcí tréninky a trénink v teple (jarní cyklistické kempy) byl přesunut do Archivu. Kdykoli a bez omezení si jej můžete opět přehrát.

03.10.2017 - Zítra ve 20:30 hod si budeme společně s J. Novotou povídat o jarních cyklistických tréninkových kempech. Vysvětlíme, jaké místo a jaký význam mají tyto objemové bloky v tréninkových plánech. Budeme prezentovat konkrétní tréninkovou lokalitu - Andalusii. Vysílání bude dostupné v části "Živé vysílání".

07.09.2017 - Jak trénovat pomocí wattů? Záznam včerejšího videosemináře s R. Kleinerem je vám volně dostupný zde na webu v sekci Archiv. Jakékoli reakce / dotazy / komentáře k jeho obsahu zasílejte na istencin@cykloseminare.cz. Na jejich základě bude připravováno pokračování zaměřené na využití wattmetrů v tréninku.

Na webu www.roadcycling.cz můžete každý týden nalézt nové video umístěné v sekci Poradna. Na rozdíl od videoseminářů se jedná o krátká (několikaminutová) videa, ve kterých se věnujeme vždy jedné konkrétní otázce jednoho z vás - diváků.

06.09.2017 - Ve 20:30 hod bude na kartě Živé vysílání dostupný videoseminář s R. Kleinerem, který vás provede 60ti minutami zaměřenými na trénink s využitím wattmetrů.

30.08.2017 - Jak začít trénovat s využitím wattmetrů? Wattmetry se staly cenově dostupnější, používá je stále více cyklistů, vybírat můžeme z různých systémů, k dispozici máme velké množství dat z každé vyjížďky či tréninku atd. Jak se v problematice výkonu zorientovat tak, abychom wattmetry efektivně využili v tréninku? Informace k tématu a odpovědi na vaše dotazy vám nabídne Robert Kleiner ve videosemináři, který bude vysílán ve středu 6.9.2017 od 20:30 hod. Své dotazy můžete zasílat na adresu istencin@cykloseminare.cz. Komentovány budou v živém vysílání. Stejně, jako často zasílaný dotaz směřující k pojmu "kalibrace", který jsme zařadili do krátké videopozvánky zde.

14.08.2017 - Na záložce "Lektoři" nově naleznete vizitku Roberta Kleinera, který vás provede zářijovým videosemináře. Věnovat se budeme wattmetrům, wattům a tréninku s využitím měřičů výkonu. Své dotazy k tématu, případně k lektorovi a jeho aktivitám, můžete zasílat už nyní na adresu istencin@cykloseminare.cz.

06.08.2017 - Videoseminář s J. Novotou, který byl zaměřen na trénink v týdnu před vrcholem sezóny, naleznete v sekci Archiv. Vysílání je volně dostupné a přehrát jej můžete kdykoli, zcela bez omezení.

02.08.2017 - Ve 20:30 hod na kartě Živé vysílání naleznete videoseminář s J. Novotou na téma "Příprava na závod, Tour de Zeleňák". Záznam videosemináře bude na stejném místě dostupný i v následujích dnech. Každý (i ten, kdo je nyní v prázdninovém režimu) si ho bude moci bez omezení přehrát i v následujících dnech.

21.07.2017 - Ve středu  2.8. ve 20:30 hod bude odvysílán videoseminář s J. Novotou, který bude zaměřen na předzávodní přípravu - na trénink v posledním týdnu před závodem, před vrcholem sezóny. Zároveň bude prezentován silniční závod Tour de Zeleňák a některé z obecných tréninkových rad budou konkretizovány na této akci. Dotazy k tématu můžete zasílat předem na e-mail: istencin@cykloseminare.cz.

Videoseminář bude dostupný na www.cykloseminare.cz a na www.roadcycling.cz. Při případných problémech s dostupností pořadu na jedné z uvedených adres vyzkoušejte adresu druhou. 

08.07.2017 - Videoseminář s M. Mourečkem zaměřený na problematiku zakázkové výroby jízdních kol a představení značky FESTKA byl přesunut do Archivu zde na webových stránkách. Pořad je i nadále volně dostupný.

04.07.2017 - Stavba rámů / FESTKA / M. Moureček - ve středu 5.7.2017 od 20:30 hod zde naleznete videoseminář s Michaelem Mourečkem, ve kterém vás seznámí se stavbou rámů a jízdních kol na míru. V druhé části pořadu podrobněji představí společnost Festka a její produkty. Videoseminář naleznete pod odkazem "Živé vysílání". Odkaz bude funkční ve 20:30 hod.

12.06.2017 - Videoseminář s Pavlem Mikezem, ve kterém jsme se věnovali problematice wattmetrů, byl přesunut do Archiv. Videoseminář je zde i nadále volně dostupný.

06.06.2017 - Zítra ve 20:30 hod zde naleznete videoseminář věnovaný wattmetrům. Videoseminářem vás provede Pavel Mikez ze společnosti wattmetry.cz. Videoseminář bude dostupný v sekci Živé vysílání. Následující den bude zařazen do Archivu, kde si ho budeme moci kdykoli a bez omezení přehrát.

15.05.2017 - Řešíte konkrétní otázky spojené s pořízením, používáním wattmetru? Jsou nějaké nesrovnalosti / problémy / otázky / názory, se kterými si nevíte rady? Zašlete své dotazy na e-mail istencin@cykloseminare.cz a my přizpůsobíme obsah našeho příštího vysílání vašim potřebám.

11.05.2017 - Záznam videosemináře s Ondřejem Vojtěchovským (trénink v závislosti na věku; intervalový trénink) byl umístěn do Archivu. I nadále je volně dostupný.

03.05.2017 - Dnes ve 20:30 hod bude zde na stránkách odvysílán videoseminář s cyklistickým trenérem Ondřejem Vojtěchovským. Vysílání bude volně dostupné všem zájemcům pod odkazem Živé vysílání v hlavním menu. Na stejném místě bude vysílání dostupné až do neděle, poté bude pořad přesunut do Archivu. Specifika tréninku sportovců různých věkových skupin, intervalový trénink, specifika tréninku vyznavačů různých cyklistických disciplín... to jsou hlavní témata dnešního vysílání.

24.04.2017 - Intervalovému tréninku, změnám v organismu sportovce a v tréninku v závislosti na věku, specifikům v tréninku pro různé cyklistické disciplíny... se budeme věnovat ve středu 3.5. ve videosemináři s Ondřejem Vojtěchovským. Videoseminář bude volně dostupný. Informace o vysílání obdrží do svých e-mailových schránek všichni, kteří mají své adresy zaregistrovány k odběru novinek zde na úvodní straně.

07.04.2017 - Záznam středečního videosemináře s J. Dostalem naleznete volně dostupný v archivu zde na webu. Na stejném místě naleznete také přehled vašich otázek, které byly ve vysílání komentovány.

04.04.2017 - Zítra ve 20:30 hod bude na stránkách www.cykloseminare.cz a www.roadcycling.cz publikován videoseminář s MUDr. Jiřím Dostalem. Pořad je koncipován jako poradna a celých 60 minut bude vystavěno na odpovědích na dotazy diváků. Tematicky se budeme věnovat především problematice laktátu, laktátové křivky, řízení sportovního tréninku vytrvalostních sportovců, testům atd. Díky podpoře webu www.sportmedical.cz můžete pořad sledovat zdarma, bez omezení a následně si pořad kdykoli vyhledat a přehrát v archivu. Na viděnou se těší www.cykloseminare.cz.

15.03.2017 - Videoseminář s Vojtěchem Hačeckým byl přesunut do Archivu. Pořad je nadále volně dostupný všem zájemcům.

01.03.2017 - Videoseminář s Vojtěchem Hačeckým bude publikován zde na stránkách ve 20:30 hod. Video bude dostupné ve 20:30 hod na kartě "Živé vysílání". Žádné omezení, žádná hesla, žádný specielní odkaz... Vysílání bude volně dostupné.

24.2.2017 - Ve středu 1.3. ve 20:30 bude reagovat na vaše dotazy cyklista týmu Elkov Author Vojtěch Hačecký. V 60 minutách přiblíží, jak vypadá příprava profesionálního cyklisty, kde jsou rozdíly mezi tréninkem hobby cyklistů a profesionálů, jaké jsou jeho plány pro začínající sezónu atd. Videoseminář bude dostupný na stránkách www.roadcycling.cz a www.cykloseminare.cz. Díky podpoře webu www.sportmedical.cz bude videoseminář dostupný nejen ve středu, ale ze záznamu i v následujících dnech.

13.2.2017 - Zveme vás ke sledování videosemináře s Vojtěchem Hačeckým - profesionálním cyklistou se zkušenostmi a úspěchy z dráhy i silnice. Rozhovor s Vojtěchem Hačeckým bude sestaven z vašich otázek. Ty můžete už nyní zasílat na e-mail istencin@cykloseminare.cz a v živém vysílání 1.3. od 20:30 hod si můžete poslechnout reakce tohoto úspěšného profesionála. Díky podpoře webu www.sportmedical.cz můžete vysílání sledovat zdarma. Stačí, když svůj e-mail zaregistrujete k odběru novinek zde na úvodní straně.

10.2.2017 - Zjednodušit, zpřehlednit, odlehčit... nejen tyto požadavky vedly ke spuštění nové verze stránek. Během dnešního dne mohou být dočasně nedostupné některé z pořadů umístěných v Archivu. Od zítřka bue web plně funkční.

3.12.2014 - 9.2.2017 - Původní vzhled stránek k nahlédnutí zde.

Novinky na e-mail:

Chcete dostávat aktuální informace do svých e-mailových schránek? Zaregistrujte svůj e-mail zde.

Podmínky registrace e-mailu:

Podmínky pro registraci e-mailové adresy a rozesílání newsletterů naleznete zde

Partnerské weby: